Le plus tôt possible après l`accouchement, ceci accompagnée de bébé, Caroline Gauthier vous invite à une remise en forme graduelle qui respecte la femme en postnatal.  Les exercices sont tonifiants pour le corps en général et visent entre autres la musculation des abdominaux, le rapprochement des grands droits et le renforcement du périnée.  Le travail se fait en préservant le dos, le périnée et les organes internes suspendus.  Venez prendre du temps pour vous en partageant avec votre petit un espace de plaisir et de bien-être.

Heures: Tous les jeudis de 15h30 à 17h00.  Durée 8 semaines.

Coût: 125$ 

Au Capucin de Sherbrooke seulement

Belle occasion, de favoriser la communication, au quotidien avec bébé, par le biais de Techniques de Massages, un beau moment à vivre avec bébé. 

Les rencontres de massages pour bébés sont aussi une occasion de rencontrer d’autres mères et d’autres petits bébés (1-10 mois) permettant d’échanger sur plusieurs sujets tels : Les huiles de massage, les soins du bébé, l’alimentation etc …

Animatrice : Sonia Fournier

Rencontres : 5 rencontres (possibilité d’une sixième rencontre avec papa/bébé)

Date : Début 18 septembre, (tous les vendredis)

Heures : 13 :30 hrs à 15 :30 hrs

Coût : 85.00 $

5 personnes maximum

N.B. Possibilité de faire un atelier bébé/ papa, lors de massage, un soir dans la semaine à déterminer tout dépendant les disponibilités de ceux-ci (prix inclus)

Au Capucin de Sherbrooke seulement